ー体重ー昨日+0.2kg6/5までに-1.95kg 最終目標まで-5.2kgー食事ー12時20時写真を撮り忘れました…味噌汁、ゆでダコ、卵焼き、アスパラガス、アメリカンドッグおやつにー反省ー昨日はやっぱり休みの日で全然動いてなかったので、増えますよね。それは仕方ない…

1、2月に通ったライザップで-4.6kgその後約3ヶ月で+10kgいい加減なんとかします。という事で、まだいくつか食べ物の紹介記事はあるので、それはアップしていきますが、その後はしばらくダイエット記事になるかと思います。食べた物報告と体重のプラスマイナ…

今回はポッキー 高原のソフトクリーム味です。中はこんな感じです。ソフトクリーム味ってどんな感じだろう？と思ってたんですが、ミルククリームのような味です。ミルククリームが入っているパンがありますが、それと同じような味です。優しい甘さで美味しい…