ー体重ー昨日+0.1kg6/5までに-1.45kg 最終目標まで-4.7kgー食事ー12時16時19時ー反省ー相変わらず炭水化物ばっかりですね^^;でも今日はジムに行ってきました！知り合いの紹介で体験してきたんですが、めちゃくちゃ楽しかったです(笑)ライザップ通っている時…

今回はリッチオレンジビスケットです。中は3袋、2枚ずつ入っているので、計6枚ですね。クッキー生地はサクサクで、苦めのココア味です。中のオレンジチョコレートはしっかりオレンジの風味がついていて、オランジェットを食べているような感覚になります。オ…

ー体重ー昨日-0.4kg6/5までに-1.35kg 最終目標まで-4.6kgー食事ー12時仕事中はこの子達を飲んでいました。20時上の方の漬物と黒豆は少しだけ。とこの子。ー反省ー急遽実家に行ったのでちょこまか食べましたが、和食だし良しとします(笑)最後のケーキは余計で…